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mg冰上曲棍球官方网站,8因素长期不改善导致冠心病,部分人可能猝死,防治需从平时做起

时间:2020-01-11 17:56:29

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mg冰上曲棍球官方网站,冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。冠心病的主要病因是冠状动脉粥样硬化,冠状动脉粥样硬化的原因迄今还没有完全弄清楚,目前公认为是与多种因素相关。

人在出生的时候,血管内壁有一层光滑的内皮覆盖,以保证管腔的通畅,就像新的水管一样。由于长期血液在其中流动,血流产生的压力、血液中含有的大量血糖、血脂以及烟酒等各种不良刺激,会不断的损害血管内皮,使其产生细小的损伤,光滑的内皮变得粗糙之后,流过的大分子脂类物质就会停留在此,进入内皮裂缝中,脂类物质在此处越集越多,与血管壁的泡沫细胞结合,并紧紧粘贴在血管壁内部,表面被纤维帽覆盖,就形成了动脉粥样硬化斑块。当冠状动脉内的这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄,使血流受阻,导致心脏缺血,就会产生心绞痛。如果动脉壁上的软斑块形成溃疡或破裂,血小板和红细胞就会聚集于此,形成血栓,使整个血管血流完全中断,发生急性心肌梗死,甚至猝死。

1、年龄和性别:男性冠心病发病率高于女性,40岁后发病率增高;2.吸烟:为重要诱发因素,烟草中的各种有毒物质损害冠状血管内皮,逐渐形成动脉粥样硬化,戒烟是唯一可避免发病的方法;3.四高:包括高血压、高血糖、高血脂、高尿酸,这四种情况同样会损害冠脉血管内皮,促进形成粥样硬化斑块。4、肥胖及久坐不动等不良生活习惯;5.不良饮食习惯,比如暴饮暴食、长期饮酒,长期摄入高盐高脂肪类食物,容易引发高血压和高血脂,引起血管内皮损伤。6.精神压力较大、生活节奏较快,特别是有些年轻人熬夜、生活不规律均为造成冠心病的易患因素。7.遗传基因及冠心病家族史:直系亲属或父母较年轻时发病,下一代冠心病发生率升高。8.其他 像寒冷刺激、情绪激动也会诱发冠心病急性发作。

冠心病的原因,目前的研究主要可以分为两大部分,一个部分就是不可改变因素,包括年龄、性别和遗传基因。不可改变因素在冠心病发生中所起的作用相对较小。而另一个就是可改变因素,包括生活习惯、饮食习惯、烟酒不良嗜好以及血压血糖的控制等等。冠心病是与生活方式密切相关的疾病,重要的是改变那些可改变的因素。预防冠心病应该做到低盐低脂高纤维素饮食、适当的运动、戒烟限酒、保证充足的睡眠,控制好血压、血糖、血脂、尿酸及体重,保持平衡的心态。

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